czy wolny

1.czy w okresie "mikro cyklu przetrenowującego" zwiększyć ilość kcal,organizm tak nagle i szybko dostanie nowe bodźce i podczas tak intensywnego treningu będzie chyba bardziej się męczył i potrzebował więcej "paliwa"? Musisz spojzec na to z troche innej perspektywy. Praktyka - nie ma treningu za intensywnego, za mocnego, za [...]

[...] sie z kilkoma specjalistami ale nie ufam im w 100%, dlatego pytam Was, bo co niektorzy na pewno maja lepsza wiedze w temacie hormonow niz nie jeden endo co sie wyuczyl 20 lat temu i na tym koniec. Wiadomo ze sporo sie dzieje w temacie medycyny i niektorym konowalom po prostu nie chce sie nadazac. Zrobilem krew: Morfologia ok Kortyzol - [...]

[...] ktoś do tego czasu kontuzje złapie?! dużo pretendentów w ciężkiej, Cain przegrał wyraźnie z Werdumem i niech kogoś pokona, Arlovski wolny to niech ich zaklepią na grudzień czy coś! co do Rumble to trzeba poczekać na rezultat Cormier vs Gus i czy Jon w najbliższym czasie wróci. Jonesowi należy się pierwszeństwo bez względu na to kto ma pas, jak [...]

[...] mysle co by tu zjesc dobrego bo mam dzien wolny wiec piekarnik pojdzie w ruch ale chyba i tak zostanie kura... myslalam o kaczce ale nie potrafie jej przyrzadzić a sama upieczona nie wiem czy bedzie dobra ... chociaz kury szkoda mi nie jesc ale jak mysle o tej kaczuszcze to jakos nogi mi sie miekkie robią ... faleczko milego dzioneczka ci zycze

..czyli po cyklu dajemy hcg , w trakcie hcg badania ktore powiedza czy mozna konczyc hcg i zaczynac sermy tak ?jakie badania wtedy dokladnie zrobic , lh , fsh? nie mówiac o estro i prolaktynie i pilnowaniu aby byly odpowiednio nisko... testa kiedy badac, wolny czy calkowity wtedy?

Witam. Nie wiem już co mam o tym myśleć. Czy tabletki, które brałem mi pomogły czy po prostu pomylili mi wyniki z żoną... Co o tym sądzicie ? Dziś odebrałem wyniki testosteronu całkowitego co wolny jest ok i dałem wyniki już wyżej. Okazuje się że testosteron całkowity mam na poziomie uwaga1029.00. Tak dużo by się podniosło od tabletek ? Nie [...]

[...] nie czuc :D Powiem wam :D ze jak ja walcze :) to w sumie nie myśle tz myśle nad tym co robi przeciwnik, i jaka powinna być moja odp na ta ale nie zastanawiam się nad tym czy słabszy czy silniejszy... czy powinienem sie bać czy nie ... w sumie ciosy wyprowadzam instynktowie... tz widze akcje to wyprowadzam szybka reakcje... nie opiera sie to [...]

jordan spoko nie martw sie ,nie ślinie sie na widok facetów ,choć czasami jak widze że jakiś mnie zbyt nachalnie obcina to podchodze i pytam czy sie ze mna chce umówić skoro sie tak patrzy.Osatnio tak zrobiłem w macdonaldzie ,poszedłem z kobietą stoje w kolejce ,i widze jak mnie tne dwóch taki żeloboyów ,podjechałem i sie pytam,czy chłopaki maja [...]

Wklejam wliczenia, które poczyniłem zgodnie z zamieszczonymi wzorami. Wstawię też nowe menu myślę, że trochę lepsze. Wybaczcie za błędy gdyż dopiero się uczę odnośnie układania posiłków. Dotychczas były to zestawy z internetu i (jak zweryfikowaliście ) mierne zestawy mojej produkcji . Wszelkie sugestie mile widziane. Miałbym jeszcze pytanie jakie [...]

[...] - podciągnięć na bank nie możesz zastąpić pompkami, to zupełnie inne bajki - ręcznik powinien się sprawdzić - te dwa plany co podałeś, to jeden jest właśnie ICT a drugi EIT, czy to w ogóle nie tak działa ? - 4 dni treningu, 1 wolny, 4 treningu, 1 wolny, itd ? Otro - przyznam, że metoda wydaje mi się bardzo ciekawa, interesująca alternatywa np [...]

[...] Akurat sama trenowalam 100pp wiec mam wielki sentyment do sprinterow niezaleznie od tego co u nich wykryli i jeszcze wykryja. Na dlugosci zycia, to im nie zalezy, liczy sie wynik terazniejszy. W sumie to, poniekad, rozmumiem, cale zycie poswiecaja sportowi, ktory na poziomie zawodowym juz i tak do zdrowych nie nalezy. Kiedys podawali [...]

No widze te błędy, ale sam nie wiem czy to dla mnie najlepsze cwiczenie. Jednak lepiej sie czuje po tych ciezkich krotko zakresowych. Moge tam caly czas kontrolowac ruch. Ruch jest wmiare wolny i krotki i barki po nich nic nie bola. A te jest takie dynamiczne i wlasnie jeszcze do teraz czuje lewy bark. Zobaczymy co WODYN odpowie. Moze trzeba [...]

na masie nie robisz z uwagi na co : że masz tak urozmaicone jedzenie że nie odczuwasz potrzeby? czy masz tendencję do tycia? i musisz się pilnować określonego planu?od górnie ustalasz cały dzień wolny od diety resset czy jeden posiłek oszukany w ciągu dnia ?

[...] sie na wlasny koszt na badania hormonalne dla wlasnego spokoju.Czy takie będa dobre ? :(Chudogruba sylwetka,duzo cwiczen,dieta,brak przyrostow,aeroby) Testosteron 24zl Testosteron wolny 45zl Prolaktyna 24zl Estradiol 24 Kortyzol- W moczu robic czy w surowicy? Co jescze by mozna zrobic? Chcialbym cos zwiazanego z wrazliwoscia insulinową. up

Jeden za wszystkich, wszyscy za jednego Kto był najlepszym legionistą meczu we Wronkach? Nie mając wielkich indywidualności w kadrze Dariusz Wdowczyk postawił na zespołowość. Legia gra pod hasłem 'jeden za wszystkich, wszyscy za jednego', ściśle wypełniając założenia taktyczne. Taka sytuacja nie ułatwia indywidualnego skalowania. W meczu z [...]

[...] wolny uważaj na pedałów a co do gejów to sądzę ze pier....icie tutaj a normalnie w zyciu wielu z nich popieracie ... moze ktoś uzywał np ubrań , perfumów i podobnych rzeczy bardziej ceniących się stylistów czy versace czy dolce i gabbana i pewnie wielu innych - to geje gwiazd sportu , jakis smiesznych muzyków , nawet burmistrzów miast - [...]

[...] Druga sprawa to dysproporcje między mięśniem czworoglowym , a dwugłowym. Jeżeli wykonujecie zdyt duzo np przysiadów, dodatkowo niepełnych pomijajac takie cwiczenia jak ciąg, czy moje ulubione żuraw to sie wcale nie dziwie że są problemy. Podobnie jest z wykonywaniem przez caly sezon intensywnych ćwiczeń plyo czyli zeskok z podwyzszenia połączony [...]

dzieki za rady :) wnioskuje sobie, ze raczej nie zaszkodzi lykanie czegos opartego na glukozaminie? artro-stop jest dosyc drogi, dlatego zastanawiam sie czy tansze produkty oparte na tym skladniku moga byc mniej skuteczne, czy to nie ma wiekszego znaczenia. czy ktos z was, kto przeszedl artroskopie powie mi, czy kolanko wraca do 100% sprawnosci? i [...]

[...] Ciebie podoba mi się bardzo. Dobór ćwiczeń naprawdę trafiony w moje upodobania. Nie robiłem nigdy wyciskania wąsko i dzień dobry ale cieszy mnie że mam to w planie. No i oczywiście zestaw pytań: 1. Zapis 3-5x5-6powt oznacza: od 3 do 5 serii i w nich między 5 a 6 powtórzeń 2. 8,3x6powt - nie mogę rozszyfrować tego zapisu (a ściślej przecinka) [...]

heh ****a wlasna silka (marzenie) :D:D gdybym mial wolny pokoj czy cos takiego to od razu a tak to sie cisne ****a w pokoju 1x1.5m :D:D